Výživa a dietetika


Výživa a dietetika.

11.04.-12.04 , 24.10.-25.10.


Seminár je zameraný hĺbkovo na skutočné vplyvy jednotlivých druhov potravín na našu psychiku, orgány a celé telo. Základ tvorí päť elementov, ktorých základy sa potom dajú využiť v bežnom živote, v diagnostike a v domácej lekárni. Seminár nás naučí ako si pripraviť rôzne druhy raňajok, obedov a večerí podľa piatich elementov. Ako si pripraviť chuťovky a rôzne dobroty z morských rias a zeleniny, rôzne druhy liečivých čajov a nápojov. Oboznámi nás s očistnými kúrami. Pomôže nám vytvoriť ucelený systém zdravého stravovania. Súčasťou semináru sú praktické názorné ukážky prípravy a zhotovenia jedál.

Klikni ( viac ) ...

Seminár je zameraný hĺbkovo na skutočné vplyvy jednotlivých druhov potravín na našu psychiku, orgány a celé telo.  Základ tvorí päť elementov, ktorých základy sa potom dajú ďalej využiť v bežnom živote v diagnostike a v domácej lekárni.
Seminár sa skladá z troch častí:
  • Čarovné varenie - prax + teória
  • Orientálna diagnostika - diagnostika z tváre
  • Domáca lekáreň - liečivá sila potravín

  • Seminár vám ponúka odpovede na tieto otázky:
  • čo dokážu potraviny a ich netradičné spôsoby prípravy
  • ako si zo svojej kuchyne urobiť kráľovstvo zdravia
  • aké sú základné zložky stravy človeka a aký je ich vzájomný pomer
  • ako si pripraviť rôzne druhy raňajok, obedov a večerí podľa piatich elementov
  • ako si pripraviť chuťovky a rôzne dobroty z morských rias a zeleniny
  • čo sa dá vyčítať z tváre, z ruky, z jazyka, z chrbtice, z nohy a z iných častí nášho tela
  • ako využiť potraviny v domácej lekárni
  • ako si pripraviť rôzne druhy liečivých čajov, nápojov a jedál

  • Predbežný program:

    1. Čarovné varenie

    Zdravie posilňujúce potraviny a netradičné spôsoby ich úpravy.
    Raňajky – dôležitý štart do dňa.
    Diskusia o alternatívnych úpravách raňajok pre rôzne vekové skupiny.
    7 základných zložiek stravy a ich vzájomná závislosť.
    Vybavenie kuchyne
    Prirodzená úprava obilnín, strukovín a zeleniny vrátane morských rias.
    Obed – podľa piatich elementov.
    Analýza obeda a alternatívy jeho prípravy pre rôzne typy ľudí.
    Potraviny z pohľadu piatich elementov a ich vplyvu na naše zdravie a telo.
    Večera – rýchla a harmonizujúca.
    Zhrnutie dňa a diskusia.

    2. Orientálna diagnostika
    Základy orientálnej diagnostiky – diagnostika z tváre
    Diagnostika z tela: ruka, noha, chrbát, jazyk, vlasy, hlas ...
    Základná diagnostika podľa farieb

    3. Domáca lekáreň
    Potraviny v domácej lekárni
    Zelenina a jej liečivá sila
    Rôzne typy liečivých jedál a nápojov
    Očistné kúry
    Životný štýl a naše zdravie.

     

    Pod vedením: p.Peter Planieta